今回の旅行は頭痛が出てない。

 今回の旅行ではほぼ頭痛が出てません。


 0430に起きて、350km走って、3時間入笠山ハイキングして、夕食にワイン(当然の白)をグラス1/2飲んで、温泉に何回も入っても、出てません。正確に言うと翌日1400~1530多少は出ましたが、弱い内に収まりました。


 何が効いたかですが、赤いサングラスを外ではしてたし、日陰を選んで歩いたし、家内にペースを合わしたし、走ってないし、下山後はOS1(経口補水液)を飲んだし、のどれかがよかったんでしょう。
 それと、今回から新兵器ボトルホルダーを装着して、給水回数が増えたこともよかったんかもしれません。


[PR]
by ashita-doko-doko | 2016-08-12 08:57 | 頭痛 | Comments(0)