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頭痛発症「「月1回」」への挑戦!

 4月29日から5月20日まで頭痛が出ませんでした。考えられる理由はまあややこしい、難しい仕事(コピー)が無かったんが理由ですが。登山も、自転車も、しんどいことをしやへんことも理由かもしれません。


 と安心してたら21日から26日にかけて3回出ました。その前から来てたややこしい大きい仕事がその1週間で片付いたんが理由でしょう。


 そこで、26日時間が空いたんで比叡山の未踏コースへ行ってきました。が、いつもハードに登っては発症するんで今日は決めました。「ゆっくり歩く!」「6時間以上歩かへん!」「水は30分に1回以上休んで飲む!」です。はい、めでたく頭痛は出ませんでした。


 これからもこれで行きますわ。実は上の3項目で年相応なんですが。


by ashita-doko-doko | 2012-05-27 23:03 | 頭痛 | Comments(0)