片頭痛はいつ発症する。「11.Jan.2018編集」

1.多少過激な運動をすると発症します。

 例えば、「暑い日に70kmサイクリング。」「エグイ峠3個を越えて50kmサイクリング。」「陰気な樹林帯を1.5時間登って、下山後舗装歩行1時間。」「五月に4.5時間ハイキング。」「暑い日に低い山を2時間走る。」で起きました。(片頭痛を経験するようになるまでは、過激な運動とは自覚してませんでした。)


2.お酒はあきません。(ほぼ、やめてます。)

 例えば、「お酒1合。」「カンビール1個。」「ウイスキー60mlをチーズをつまみに飲む。」で起きました。今でも自主的に飲む量は、「お酒60cc」「ビール系0」「ウイスキー30cc」です。


3.仕事。(複写工業。つまりコピーサービス。)

 タイトな納期で、ややこしい内容やら、仕上がりに指示が有ると完成した途端に目の前に光が飛んで、「あァーー、光ってるーー。」と、思うといきなり発症します


by ashita-doko-doko | 2012-05-04 10:22 | 頭痛 | Comments(0)